五指毛桃小麦汤的做法

　　日常的忙碌的工作，是不是让你感到很累？常年的加班，你是不是已经很无奈了？下面，就和小编一样一起做五指毛桃小麦汤来放松一下，顺便慰劳自己。

　　1.1212把材料准备好。

　　2.2121把煲汤辅料准备好。

　　3、鸡壳洗干净，去皮切成块，猪横脷（猪胰）洗干净，去掉白色的肥膏，切成块。

　　4、五指毛桃洗干净，斩段。

　　5、再用清水泡10分钟左右。

　　6、小麦、云苓、麦冬用清水洗干净，并用水泡10分钟。

　　7、红枣洗干净，并去掉核。

　　8、锅中煮开水，放入鸡壳和猪横脷（猪胰）焯一下，逼出血水。

　　9、把焯水后的鸡壳、猪横脷（猪胰）取出，用清水冲洗干净后，倒入篮里沥干水分。

　　10、山药去皮，切成块。

　　11、姜去皮，用刀背拍一下。

　　12、把所有材料倒入紫砂锅中，加入适量清水，插上电源，煲3小时即可。

　　13、喝的时候，再按个人口味调入适量盐。

　　14、材料中的云苓健脾祛湿，并具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神的功效

　　15、一款非常养生的汤。

　　自己在家看着上面的介绍，学着做菜，不仅健康，而且营养美味，今天小编为你介绍的五指毛桃小麦汤你学会了吗？