清炖公鸡催奶的做法是什么？

　　鸡汤是我们生活中常见的佳肴，也是产后新妈妈们下奶的滋补汤品。在哺乳期的很多新妈妈都会面临母乳分泌不足的情况，只要多给宝宝吮吸，再正确饮食，是可以改善的。所以准妈妈们会大量的喝汤，来增加奶水量。而公鸡汤就是最好的选择。那么，清炖公鸡催奶的做法是什么呢？

　　公鸡汤怎么炖最下奶

　　可以把公鸡炖成香菇鸡汤来食用，主要用到了料酒、味精、盐、公鸡、红枣、香菇以及生姜，首先要把公鸡洗干净并切成小块，氽汤之后捞出来并把蒂去掉，在把红枣浸泡至软，生姜洗干净并拍松，在把所有的材料放到砂锅里面，并倒入适量的料酒与适量的水，在烧开之后用小火炖上约一个小时左右，最后把盐与味精放进去调味拌匀就可以了。

　　公鸡能下奶吗

　　公鸡有着温补的作用，另外还有行乳汁的作用，也就是催奶的功效，因为公鸡里面含有了雄激素有对抗雌激素的作用，因此在产后的一个星期里喝碗清炖公鸡汤的话，对于身体里面的雌性激素会有抑制的作用，从而乳汁的分泌就会有所增多，并且公鸡的脂肪是比较少的，炖出来的汤也是即清淡又有营养的，不会让产妇的营养过度，对于产后身体的恢复也是有帮助的。不过对于乳房胀但没奶的情况，或者是乳头分泌不出奶的时候，就不要再喝公鸡汤了，容易引起乳腺炎，所以说要及时去医院做检查确诊后做治疗。

　　公鸡汤怎么炖最下奶呢？可以把公鸡炖成香菇鸡汤来食用，有着很好的下奶作用，很多人认为公鸡不能下奶，其实这是错误的认知，公鸡有温补以及催奶的作用，不过并不是所有的哺乳期女性都适合的，如果有乳房胀但没奶或乳头分泌不出奶时，就不要再喝公鸡汤了。