甜面酱茄子的做法是什么？

　　茄子是很多人的最爱，不同的人会采取不同的制作方法。有些人喜欢吃油炸茄子，还有些人喜欢吃蒸茄子。总之有很多烹饪方法，我们可以根据自己的口味选择不同的方法。小编我最爱吃的是甜面酱茄子。无论哪种方法烹饪出的茄子总是以其独特的口味赢得大众的喜爱，那么怎么做甜面酱茄子呢？

　　制作方法

　　1、茄子去皮，用手撕成条块，放温植物油中炸透取出，控净油；

　　2、葱蒜均拍剁成末；

　　3、锅中留底油，加葱蒜末烹出香味，加入甜面酱炒；

　　4、待酱与油融为一体时，加入茄子、糖、味精等再炒，随加高汤75克烧透收干即成。

　　食疗作用

　　茄子味甘、性凉，入脾、胃、大肠经；

　　具有清热止血，消肿止痛的功效；

　　用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等症。

　　菜谱营养

　　1、保护心血管、抗坏血病：茄子含丰富的维生素P，这种物质能增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。此外，茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效；

　　2、防治胃癌：茄子含有龙葵碱，能抑制消化系统肿瘤的增殖，对于防治胃癌有一定效果。此外，茄子还有清退癌热的作用；

　　3、抗衰老：茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。

　　好了，小编已经介绍了甜面酱茄子的制作方法。相信一些和小编有着同样口味的小伙伴正在构思着回去做一盘甜面酱茄子。自然界有那么多的食材，不同的食材在不同的人手上就会有不同的味道。小编相信你能做出一盘有自己独特魅力的食品。