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百合的做法大全有哪些

  百合是很常见的,对百合的使用都是可以放心进行的,百合不仅可以进行欣赏在,在制作佳肴上,也是非常不错的,不过制作百合的时候,要注意方式方法,很多人对它的制作并不是很清楚,随意的制作百合,会让它的口感改变,那百合的做法大全中,对百合的做法有一些介绍。

  百合的做法大全:

  百合粥

  材料

  主料:粳米100克,百合(干)50克,

  调料:白砂糖100克

  做法

  1、鲜百合(或干百合30克)洗净、去皮,或是将干百合磨成粉,备用。

  2、粳米淘洗干净,入锅内,加清水6杯,先置大火上煮沸,再用小火煮至粥将成。

  3、加入百合或干百合粉,继续煮至粥成,再加入糖调匀,待糖溶化即可。

  小诀窍

  健康提示:

  1、本方出于《饮食辨录》。

  2、百合营养丰富,具补益而兼清润之效,补而无助火之弊,清而不伤正气,为滋补妙品,最适宜于内有虚火的衰弱症者。

  3、常用于肺阴不足、肺热肺燥所致咳嗽少痰、气喘乏力、食欲不振、虚热烦躁者。

  莲子百合

  材料

  莲子、百合各60克,银耳28克,冰糖240克

  做法

  1、莲子、百合、银耳均加工洗净,加冷水泡软。

  2、再加清水640克,放冰糖,入笼蒸熟即可食用。分2次服用,每日1~2剂。

  西芹百合

  材料

  西芹,百合,盐,淀粉,味精,酱油

  做法

  1、西芹,是较粗较厚实的那种,MM们应该认得的。洗净,斜切成片。煮开水把西芹焯熟。这样做的好处是营养不易流失。

  2、百合,把外面的老皮剥掉,一瓣一瓣的剥下来,中间的绿心是苦的,不要。洗干净。

  3、油烧七成热,放入百合稍炒,加入焯好的西芹,将少量淀粉勾芡收汁,加盐,两三滴酱油,一定要少放盐和酱油。炒熟即可。

  在对百合的做法大全中,对百合的做法认识后,制作百合的时候,都是可以根据以上方式进行,不同的制作方法,让百合的口感和色泽都是不一样,因此制作前要对它的制作流程进行熟悉,这样制作的时候才能够顺利进行。