洋葱不能和什么水果一起吃吗？

　　洋葱不能和什么水果一起吃，通常并不是属于正确的说法，食物间并没有搭配禁忌。通常根据自身的健康情况适当的吃，能够达到补充营养物质的作用，对身体有一定的好处。

　　洋葱是属于蔬菜当中的一种洋葱当中的主要成分，会包括不同的维生素比如维生素B族以及维生素E和维生素C，而且洋葱当中也含有矿物质成分，比如含有磷、铁、钙等。事实当中也含有脂肪和叶酸等营养成分，洋葱当中的这些营养物质都是机体所需的营养物质，洋葱当中的这些成分和任何食物或者水果结合以后，其中的这些营养成分不会变化，也不会生成有毒的物质，吃了以后可以正常的为人体代谢提供能量，伤害较小，所以洋葱不能和什么水果一起吃，并不是属于正确的说法，可以根据自身的饮食需求适当的搭配。

　　洋葱需要避免一次性的吃过量，因为当中会含有辣素成分，过量吃的以后可能会引起胃部粘膜刺激性的胃酸分泌量增多，可能会引起胃部烧灼感以及恶心的症状。同时也有可能会引起肝脏或者肾脏的损害，影响到自身的健康。