炖鱼的做法

　　不管是身体健康时还是身染疾病时，饮食都可以说是相当重要的，合理的饮食可以促进健康，还可以进行食疗，帮助治疗疾病，炖鱼的做法很简单，而且还能帮助调理身体，促进身体健康。

　　1、将鱼洗净，在鱼的身上划几刀

　　2、将姜切丝

　　3、锅中加一点点的油，放入鱼煎至到鱼两面金黄

　　4、然后加入一些水

　　5、加入一些盐

　　6、然后放入姜

　　7、再加入一些鸡精

　　8、煮至汤成奶白色，煮至鱼断生，就可以出锅啦！

　　9、成品图！~~

　　这道炖鱼的做法简单易学，而且比较方便，对于忙碌的办公者来说，是最好的选择，其口味可以依据个人口味而定，添加酱油、料酒、蒜末等调味料即可。