火龙果香蕉

　　火龙果具备防癌、身体排毒、减肥瘦身的作用，便秘的人吃苹果还能润肠，而且这二种新鲜水果较为普遍，是一年四季都能购到的。由于许多食材常有配搭忌讳，因此有的人会疑虑，火龙果香蕉营养成分那么高的新鲜水果，能放到一起吃吗？

　　一、香蕉苹果和火龙果能够一起吃吗

　　火龙果和香蕉苹果能够一起吃。火龙果可以促进消化，可以避免贫血，可以降低胆固醇成分，还可以使皮肤越来越美白皮肤。香蕉苹果也可以协助肠胃蠕动、协助大便，香蕉苹果还可以养颜美容、安神助眠抗抑郁。同食更为有益处。

　　二、火龙果和香蕉苹果的食物禁忌

　　（一）火龙果的禁搭食材：

　　1、火龙果加丝瓜，会毁坏维生素C。

　　2、火龙果加山楂果，会造成消化不良、腹痛、腹胀。

　　3、火龙果加鲜贝，会造成有毒物质。

　　（二）香蕉苹果的禁搭食材：

　　1、香蕉苹果加山芋一起吃会使胃不适感，觉得涨痛。

　　2、香蕉苹果加地瓜一起吃会造成身体不舒服。

　　3、香蕉苹果加马铃薯一起吃脸部会生斑。

　　4、香蕉苹果加酸牛奶一起吃易造成致癌物质。

　　三、火龙果加香蕉的做法

　　（一）火龙果香蕉汁

　　食物：香蕉苹果、火龙果、温开水、柠檬水。

　　作法：

　　1、最先将香蕉苹果和火龙果清理干净，随后削皮、切割成一小块。

　　2、一起放进搅拌装置里边，添加适量纯白色开，滴进几滴柠檬水拌和就可以。

　　（二）火龙果和香蕉拼盘

　　食物：火龙果、香蕉苹果、草莓苗、苹果、酸牛奶。

　　作法：

　　1、最先要将火龙果和香蕉苹果清理干净，随后削皮，各自切割成小块或是一小块。

　　2、用挖球器挖到一颗颗火龙果圆球，以后和香蕉苹果一起摆放在菜盘里。

　　3、添加其苹果、草莓苗。

　　4、最终在上面浇上酸牛奶就可以享受。