白菜炒海带做法有哪些呢

　　大白菜的味道香脆，不仅仅对于肠胃功能消化不佳和很多长期便秘，风寒，感冒，肺热咳嗽的朋友们有着很好的功效。大白菜原产于我国北方，是一种带有汁液的蔬菜，平时最受大家欢迎的那么就是白菜炖豆腐，既好吃又美味，还有一种是辣白菜，接下来就为大家介绍一道与众不同的白菜炒海带的做法清香美味。

　　制作难度：简单所需时间：十分钟

　　菜品口味：清淡

　　主要工艺：炒

　　主要食材：蔬菜类

　　折叠编辑本段食材明细

　　材料：

　　白菜

　　海带丝

　　猪瘦肉

　　葱

　　蒜

　　调料：

　　生抽

　　蚝油

　　盐

　　鸡精

　　制作过程

　　1、将白菜切丝。肉丝炒白菜海带制作过程图

　　肉丝炒白菜海带制作过程图

　　2、将海带丝洗净泥沙。

　　3、猪瘦肉切丝，猪瘦肉加少许生抽腌制

　　4、油锅烧热，下入葱花，蒜瓣爆香。

　　5、下入猪瘦肉丝炒熟。

　　6、下入白菜炒软。

　　7、下入海带丝翻炒三分钟，调入两滴蚝油，撒入适量盐，鸡精调味即可。

　　白菜当中的营养价值极其的丰富，而且白菜可以用来炖汤，煲汤，炒肉，炖排骨味道都是非常不错的，白菜可以缓解便秘治疗，平时冬天出现的咳嗽咽喉炎肺热的现象有着很不错的功效，这一道白菜炒海带的做法，大家学会了吗。