黄记煌三汁焖锅的做法

　　养生是一种心态，它需要我们从生活的最基层开始，比如说饮食。那么，现在我就来介绍下黄记煌三汁焖锅这道菜的做法。

　　1、土豆，胡萝卜，芹菜，洋葱切块，鸡翅洗净擦干，在鸡翅上多划几刀，便于入味用一个小碗，把海鲜酱，番茄酱，甜面酱混好调成三汁

　　2、锅里放两勺黄油，融化以后放大蒜粒，

　　3、炒出香味以后放入蔬菜块炒匀

　　4、放入鸡翅，

　　5、然后用刷子均匀的把酱汁刷在鸡翅身上，剩下的酱汁倒入锅里

　　6、盖上锅盖焖20分钟左右，然后翻面再来10分钟。加点香菜装饰，出锅

　　显然，读完黄记煌三汁焖锅这道菜的相关介绍，你此时应该已经了然于胸了。但是实践才能出真知，所以相信你很快就会行动起来。当你尝到自己做出来的美味，肯定是无比开心激动的。