花甲肉干的做法大全
花甲肉干这种食材的制作方法是比较多的,可以制作成慈姑花甲干焖鸭肉或者西葫芦炒花甲干等,大家可以了解清楚花甲肉干的制作方法。对于花甲干焖鸭肉的做法,只要将慈姑以及鸭肉等、姜片等食材放在一起炒就可以食用了,具体的做法建议大家可以学习文章的做法。
荐几种花甲干的吃法:
慈姑花甲干焖鸭
养生滋味
慈姑自古就被广泛种植,它跟土豆、山药、芋头等均富含淀粉,而且还有润肺生津、益气健体的食疗效果。花甲干有滋阴的作用,加入到传统的“慈姑焖鸭”当中,和味养生。
材料:慈姑200克、光鸭400克、花甲干(水发后)40克、葱段20克、姜片15克、蒜头(去衣)10克,金不换少许,盐、糖、姜汁、米酒、生抽、蚝油、花生油各适量。
做法:慈姑去皮洗净,以清水加入姜汁、米酒、糖,出水备用(此举可除去慈姑的涩味);光鸭洗净斩件备用;开锅下油,爆香姜片、蒜头和葱段,加入鸭件大火翻炒片刻,下慈姑和花甲干继续翻炒,洒些米酒,加入适量水,下生抽、蚝油和金不换,以盐、糖调味,中火焖煮25分钟至鸭和慈姑稔便成。
西葫芦炒花甲干
西葫芦2个(小)
花甲干一两(水发下)
红翻天剁椒一大勺
1、一勺花生油,油热后爆蒜
2、放西葫芦翻炒,加适当的花雕酒
3、放发好的花甲干
4、快熟时候,加点鸡粉和一小勺盐
三菇滚花甲干
花甲,味道鲜美,丰富的营养价值,好多蛋白质和氨基酸以及铁,滋阴利水平肝火,在春天和秋天吃最肥美
食材
主料
花甲干500g
辅料菌类250g盐适量姜3片
步骤
1、材料:花甲500克,蘑菇250克,姜4片
盐,胡椒粉适量
三菇没有界定要哪个,可按个人喜好选三种菌类搭配就是啦。
3、锅里放适量清水姜片大火煲着
4、先将菌类飞水,去除湿毒
5、然后用姜丝炒炒菌类,
6、铲入炒过的菌类
7、大火煮煮开
8、放进洗净的花甲继续大火煮
9、放入花甲,不要煮太长时间,煮到花甲开口即可放盐关火,这样才能保持花甲肉的鲜嫩,加胡椒粉,一款暮春的家庭养生汤做好了。