芋头片炒肉的做法是什么?
芋头分为大芋头和小芋头,我们一般吃的都是小芋头。小芋头和大芋头相比,不仅吃起来口感更加细腻,而且个头小,一次几个,不会造成浪费。芋头不仅可以煮着吃,而且也可以做汤,也可以炒菜。芋头片相信很多人都吃过吧,但是大家有没有自己在家里做过呢?今天小编就来和大家分享下芋头片炒肉具体应该怎么做。
芋头的营养价值很高,块茎中的淀粉含量达70%,既可当粮食,又可做蔬菜,是老幼皆宜的滋补品,秋补素食一宝。
芋头扣肉
原料:五花肉400克、芋头400克、八角2个、大蒜2瓣
调味料:
1、酱油3大匙
2、酒1大匙、酱油2大匙、糖1/2大匙
3、水淀粉1/2大匙
做法:
1、五花肉先整块煮熟,取出后用调味料1腌10分钟,使外皮均匀蘸上酱油后,放入热油中炸至上色捞出,立刻泡冷水。
2、芋头去皮、切厚片,用油炸过捞出,五花肉切成芋头等宽的厚片后,用热油略炸,再以一片肉一片芋头的排列方式放入蒸碗内,并淋上调匀的调味料2和1/2杯清水及八角、大蒜。
3、入锅以大火蒸40分钟,取出时先将汤汁倒入锅内,再将八角、大蒜拣除,扣入盘内,汤汁以水淀粉勾芡后,淋回肉面上即成。
注意事项:
1、五花肉一定要选三层肉,其肉质紧实而且呈四方块状的才好,入油炸前用牙签在肉皮上扎洞,这样可将油脂抽除,吃起来不会油腻。
2、炸好的五花肉立刻泡冷水,可使猪皮有弹性。
小编在这里给大家介绍的芋头片炒肉大家应该都知道怎么做了吧,芋头片炒肉的营养价值很高,而且芋头属于有点粘的,能够很好的吸附猪肉上的油脂,使猪肉吃起来肥而不腻。这道菜因为是猪肉和芋头片一起炒的,芋头片还能够去除猪肉上的腥味,使这道菜吃起来更加的爽口。