如何制作牛奶三明治

　　春天现在正是孩子们生长发育的大号季节季节，父母们应该抓住春天的尾巴，给孩子提供更丰富的营养。很多的小孩都是在学校吃午餐，丰富性难以保证，所以早餐是十分重要的。许多专家郑重呼吁，最好所有的家长都能勤快些，早晨稍微早起一点，为您的孩子准备一份丰富、营养的早餐，让他“随风拔得快”。

　　沾了牛奶的吐司，口感更细緻，而且凉了之后也不会变硬。

　　牛奶总匯三明治的材料：

　　白吐司4片，牛奶100g，全蛋2个，面包粉150g，起司片3片，火腿片3片，萝曼3片

　　牛奶总匯三明治的做法：

　　1、将白吐司四边切掉，先沾牛奶，再沾蛋液，最后沾上面包粉，稍微压一下防止面包粉掉落。

　　2、以平底锅用中火，将作法1的吐司两面煎至金黄色备用。

　　3、四片吐司中间各夹入一片起司片、火腿片、萝曼，再切对半即可。

　　简介

　　牛奶三文治面包，是一种用五谷（一般是麦类）磨粉制作并加热而制成的食品。牛奶三文治面包以小麦粉为主要原料，以酵母、鸡蛋、油脂、果仁等为辅料，加水调制成面团，经过发酵、整型、成型、焙烤、冷却等过程加工而成的焙烤食品。面包按用途还可以分为“主食面包”和“点心面包”两类；按质感可以分为“软质面包”、“脆皮面包”、“松质面包”。

　　基本信息：

　　牛奶三文治面包中含有较多的蛋白质和碳水化合物，能使人产生饱腹感，食用后能为人体提供能量达到充饥的目的。选购技巧

　　好的牛奶三文治面包外表金黄，内部组织松软。

　　保存秘诀：

　　由新鲜、天然食材所制成的牛奶三文治面包，很容易变坏。所以假如买回来的面包能存放很久，那代表它可能加了防腐剂。因此，买回家的健康面包如果不能当天吃完，也要放入冰箱保鲜。食用方法

　　牛奶三文治面包可以切片后加入火腿、鸡蛋和蔬菜食用。

　　三明治里的主要配料是小麦，小麦不仅营养丰富，还有利于健脾养胃，对胃有很大的好处，而且还有利于提高免疫力、增强记忆力。不仅如此，还可以开胃消食，治愈便秘。并且一般人群均可食用牛奶三文治面包。