铁板里脊肉的做法有哪些?
里脊肉的味道很鲜美,有人喜欢炒着吃,有人喜欢烤着吃,其实做成铁板里脊肉也是一种不错的选择。铁板里脊肉的做法有很多中,想吃的话选一种自己最拿手的方法在家做就可以了,方法很简单的,几步骤就可以搞定了。
铁板里脊肉的做法一
原料:
洋葱、里脊肉。
做法:
1、烤肉料兑水,把肉片放入。腌渍串好。(没有竹签,用穿羊肉的铁条串也可以)
2、洋葱切碎,平底锅放油,咖喱粉孜然粉放旁边,韩式辣酱备用。
3、把肉串放在锅里,中火,真香,等变色了翻身,孜然粉咖喱粉均匀沾一下,熟了涂上辣酱,就好啦!
铁板里脊肉的做法二
原料:里脊400克,锡纸1张。
调料:京葱20克,青、红椒片各5克,姜片5克,色拉油750克,生抽?10克,美极鲜30克,盐、味精各4克,生粉20克,料酒?10克,蛋液50克。
制作:1、里脊洗净后切成厚0.3厘米的片,放入盐、味精、生粉、生抽、蛋液码味上浆,腌渍30分钟后放入烧至四成热的色拉油中小火滑5分钟,取出后控油。
2、京葱切成滚刀块。
3、锅内放入15克色拉油,烧至七成热时放入姜片、葱块、青红椒片煸炒出香,倒入里脊翻炒均匀,加入料酒、美极鲜调好滋味出锅即可。
4、将炒好的里脊放入锡纸中包好,放在烧至280℃左右的铁板上即可。
铁板里脊肉的做法三
主料
猪里脊肉200克
辅料
蒜两瓣、生姜适量、老抽半勺、料酒半勺、淀粉一勺、盐适量、味精适量、孜然粉适量、花椒粉适量
做法:
1、里脊肉切成薄片备用。
2、蒜切成蒜末,生姜切成姜末备用。
3、里脊中放入淀粉,老抽,料酒,盐,味精,搅拌均匀腌制半个小时。
4、平底锅中放油(多放一些),冷油将蒜末姜末倒入,翻炒出香味,将里脊放入平底锅煎1min后翻面煎。等到肉变色,撒上孜然粉和花椒粉,翻滚后出锅。