辣炒乌鸡的做法
食物讲究营养搭配,不仅吃不胖,还能让你吃出苗条健康的身材,对于减肥的朋友们,赶快看过来吧,今天小编为您介绍辣炒乌鸡的制作方法。
1.12材料图
2.21葱切马耳,姜切碎,辣椒切块,鸡块焯水加姜片和料酒,香菜切碎,干辣椒剪开。
3、炒锅倒油,下青花椒和干辣椒炒香。
4、下部分葱碎和全部泡姜。
5.1倒入鸡块炒干炒
6.2加一勺豆瓣。
7、至鸡块炒干香。
8、加入鸡汤。
9、没过鸡块为准,如果有时间,可以转沙锅慢炖,米妈没有转,因为娃儿急着吃,米妈还有事儿也比较急,没有用沙锅。
10、炖至汤汁收干,加入辣椒块。
11、翻炒入味儿,进行二次调味儿,淋少量生抽豆瓣较咸,可以尝一下味道。
12、倒入香菜碎,走花椒油出锅。
大家看完小编的介绍,相信朋友们都已经迫不及待了,还等什么,那就赶快进厨房大显身手,开始做辣炒乌鸡