石斛可以和什么搭配一起煲汤好

　　中医认为，石斛有清胃热、健脾胃、生津解渴的功效。石斛煲汤时，最好搭配一些中药材，如沙参、麦冬、枸杞子等，还可以用人参、党参、西洋参等具有补气作用的中药材，具有补气的功效。

　　1、养阴生津的中药材：石斛、沙参、麦冬等中药材都能起到滋阴生津作用，对于有口唇干燥、目涩、干咳等阴虚津亏症状的人群食用，还适合在秋天等干燥季节饮用。石斛与枸杞子一起煲汤，既能滋阴补肾，还能起到滋阴补肾的作用，还能起到缓解腰膝酸软、手足心热等作用；

　　2、石斛与人参、党参或西洋参等具有补气作用的中药材，既能滋补阴精，又能补益元气，适用于调理气阴两虚证。

　　如要使用中药材煮汤，一定要在专业中医的指导下才能使用，以免对身体健康造成危害。