头部受伤喝什么汤好

　　头部受伤若是造成脑震荡，有呕吐现象时，需要适当多补充盐分，防止身体脱水导致低钠低钾情况的出现。若是没有这种状况，则建议短期内最好食用低盐的食品，医生会根据病情安排饮食。头部受伤期间，一定不可小视，要排除脑内存在的淤血，以防压迫神经或者堵塞血管造成后遗症。本文对头部受伤后具体饮食做出了介绍，一起看看吧。

　　脑震荡的饮食调治（注意短期内最好吃低盐食品）

　　1、脂肪，低胆固醇奶。颅脑损伤伴有高血压、高脂血、冠心病及脑出血、脑血栓时，宜食用脱脂牛奶1000毫升，豆浆500毫升，代乳粉100克，油炒面面粉50克，植物油20毫升，蔗糖80克，补以适量的菜汁及2克食盐。

　　2、含磷和卵磷脂的食物。如鱼、蛋类等，伴有脑水肿时可多供给此类食物。

　　3、食疗方

　　①木耳10克，加水炖烂，加白糖少许食用。适用于阴虚者。

　　②燕窝适量，加水炖烂，加白糖少许服用。

　　③猪脑1个，天麻，共加水适量，以文火煮炖1小时成羹状，捞去药渣。

　　饮食禁忌

　　1.兴奋性饮食。如酒、咖啡、浓茶等应忌用。

　　2.生冷、寒凉食物。如冷饮、绿豆、黄瓜、冬瓜、芹菜、荸荠等应忌食。

　　3.油腻食物。食后可使脾胃运化失常，导致病情加重，故应忌食。

　　4.辛辣食物。如辣椒、辣油、芥末、韭菜等应忌食。

　　鱼中所含的丰富的蛋白质可以加速伤口的愈合。多喝鱼汤、骨头汤之类的。如果是怕留疤的话最近不要吃酱油一类的食物。另外，多吃蔬菜水果，尤其含维生素A、C丰富的食物，对伤口尽快修复也有帮助。

　　头部受伤必须积极地接受治疗，因为如果头部出现淤血问题的话，那么很可能会压迫头部神经，给自己的健康会带来更大的威胁，所以在生活当中我们一定要关注头部的保护，下面去了解一下如果头部受伤之后，吃什么样的食物才是可以有效帮助自己活血化瘀，保证头部康复。

　　不要小看自己的日常饮食，因为饮食选择正确与否，对于帮助自己辅助治疗一些疾病都是有很大帮助的，所以在生活当中当遇到一些疾病的时候，千万不能够忽视关注自己的日常饮食，从而达到辅助治疗的作用。

　　损伤淤血：

　　治疗跌打损伤，淤血肿痛，云南白药是没的说了，

　　不过在淤血未散尽期间不宜吃重油腻的食物，这样伤会很难好的！

　　建议吃点清淡的，如菌类食品，营养丰富且易消化吸收！

　　受伤流血：

　　以下食物有利于补充造血功能的营养成分，应注意选用：

　　富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。

　　富含维生素C的食物新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。

　　富含铁的食物鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。铁是构成血液的主要成分。