榴莲披萨的做法

　　在我们生活中有很多人都受到了胃病的伤害和影响，这主要是因为他们饮食不合理造成的，想要保护肠胃健康，就应该重视饮食，榴莲披萨的做法特别的简单，想要自己做饭却不知道应该如何是好的人不妨可以尝试这道菜式。

　　1、准备好食材，

　　2、榴莲去核，将肉捣成泥

　　3、00g面粉加入2g酵母加入一勺糖，1g盐用温水活匀，不用太软（先活成这样的絮状再用手揉成面团）这样不容易沾手

　　4、活好面团以后放进大盆，用保鲜膜包起来，等待发酵，这样包起来发酵快而且水份不会蒸发

　　5、面团发酵两倍大

　　6、面团取出用手揉排气，然后分成两个面团，两个披萨的底

　　7、将面团用手掌擀成小圆行，再用擀面杖擀成8寸圆形

　　8、用手小心拿起8寸面饼放在手心上，两个手交替着拿在掌心，这样交替两次，饼就会撑大而且很均匀，这样才是手工的饼底噢！

　　9、准备好8寸烤盘摸少许油，用手撑过的饼底要比8寸烤盘大，要的就是这种感觉，用手指小心将大出来的边铺在烤盘边

　　10、铺好以后，用叉子在饼底均匀叉上小眼儿，这样烤的时候不会鼓包，叉好眼以后饼底放一旁醒10分钟

　　11、十分钟后，饼底先撒少许芝士碎

　　12、接着铺上榴莲泥，用勺子底摸平

　　13、上面再铺上厚厚的一层芝士碎

　　14、入烤箱，中层190～200度烤15分钟就好了

　　15、新鲜出炉

　　16、味道太好了，榴莲怎么那么好吃

　　工作压力大不应成为我们吃饭随便的理由，榴莲披萨的做法虽然容易，但吃了后却会感觉意犹未尽。