银杏果到底是白果吗

　　我们在平时的时候吃的白果是一种营养丰富的干果，一般主要是炒熟了吃，也是一种平时大家喜欢吃的干果，可当做零食吃，有好多的朋友不明白干果和银杏果之间有什么样的区别，同时也不知道是不是一种食物，那么银杏果是白果吗？针对这样的问题，我们通过下面的介绍来进行一下简单的了解。

　　银杏查是白果，大致有这么几种吃法：

　　1，白果炖鸡，或炖肉。这样吃的时候，不要加N多酱油，白果的清香就吃不到了。

　　2，甜品：冰糖白果之类的。

　　3，直接冲牛奶或豆浆：把白果剥开，放到牛奶或豆浆里（冷热均可）。

　　给大家介绍几种白果的吃法：

　　一。白果汤：每天早晨用7粒白果，敲开后用来捣碎，放点白冰糖或少许香油，用开水冲服。（治感冒和咳嗽）。

　　二、白果粥：白米粥做好后，把白果捣碎后放入锅中，喝时放点白糖。ED（注意：以上两种吃法都是粘在白果上薄薄的皮不要剥掉，要一起捣碎放入。）（最外面的硬皮，可以洗净，用水煮着喝，可治高血压。）

　　三、温火炒着吃，会自然爆开。口感是香、甜、略带点苦。

　　通过上述的介绍，我们知道了银杏果是白果，而且这种食物的营养价值特别高，在平时我们吃的时候吃法也特别多，不过每种吃法不同，口味和营养价值也是不同的，在吃的时候我们需要注意的就是去除外皮和内心里的芽，因为会有微小的毒性。