用芦荟可以治疗便秘吗

　　服用芦荟能有效地治疗便秘。芦荟大黄素、芦荟大黄素在芦荟中均能提高食欲，促进大肠液分泌，提高脂肪酶的活性，改善大肠的自律神经功能，还能刺激肠道蠕动，迅速排毒去火，促使大便更容易排出，从而达到治疗便秘的目的。

　　随着生活节奏较快的现代社会，越来越多的人由于不健康的饮食习惯和生活习惯而患上了便秘。便秘虽并非致命疾病，但却常常反复出现，对病人的身体健康构成极大威胁。芦荟是一种很常见的植物，很多人用它来治疗便秘，那么使用芦荟能不能治疗便秘？一、便秘芦荟能不能用芦荟治疗便秘。芦荟中富含芦荟大黄素苷和芦荟大黄素，不仅能有效促进食欲，还能促进大肠液更多分泌，并提高脂肪酶的活性，使大肠的自律神经功能能恢复到正常的状态，从而缓解便秘。适量食用芦荟能有效地刺激大肠蠕动，改善胃肠道功能，排毒祛火，让大便更容易排出，对改善便秘有很大帮助。二、芦荟怎样食用治疗便秘1。生食新鲜芦荟汁能有效地治疗便秘。把新鲜芦荟洗净，放入榨汁机榨成新鲜的芦荟汁，每天饭后喝一杯，能起到很好的润肠通便，对缓解便秘有很大帮助。但是新鲜的芦荟汁不宜喝太多，否则会导致腹泻或腹痛。2。芦荟蜂蜜茶与新鲜芦荟、蜂蜜、绿茶一起制成芦荟茶。芦荟能促进肠胃蠕动，蜂蜜具有润肠通便的作用，因此，芦荟蜂蜜茶对便秘有很好的效果，还能美容养颜和减肥瘦身，对于便秘体质偏热的便秘患者，常喝芦荟蜂蜜茶对身体偏热的便秘有很好的效果。3。芦荟酸奶芦荟酸奶对治疗便秘也有很好的效果。芦荟和酸奶是芦荟的主要原料，这两种产品对润肠通便都有很好的效果，而且酸奶里面含有很多益生菌，对改善肠道菌群不平衡的问题非常有效，对缓解便秘有很大的帮助。芦荟酸奶酸奶卡路里很低，几乎不含脂肪，不但能通便排毒，还能瘦身减肥。