猪脚筋煲汤

　　猪蹄筋熬汤我们平常能够常常做来喝，因此针对很多人而言是把握猪蹄筋煲汤的做法和一些必要的方法的。可是并不是任何人全是会做猪蹄筋熬汤的，由于在实际当中還是有很多人平常没有时间来学习做菜的。那麼，下边就来详尽地介绍一下猪蹄筋熬汤的几类普遍作法。

　　牛大力眉豆花生仁煲猪蹄筋

　　主要材料：牛大力、眉豆、花生仁、猪蹄筋、猪扇骨

　　辅材：盐适量、大枣、茯苓、生姜片4片

　　流程

　　1、牛大力，猪蹄筋，扇骨，大枣，眉豆，花生仁，茯苓，生姜片

　　2、眉豆花生仁提早侵泡，或立即清洗入锅煲都能够。侵泡以后再煲更易煲绵。红枣去核，

　　3、猪蹄筋用小量的酒抓洗，放宽水锅里焯下

　　那样煲出去的汤没那麼油腻感。

　　4、牛大力刮掉表皮清洗切片状，猪蹄筋焯过清洗，生姜切成片

　　5、所有原材料放入火锅放充足的水大约2500ml

　　6、开火灾煲开10分钟改文火煲2钟头

　　7、煲2钟头善心滋补汤煲好啦可适度放些盐调料，我们习惯性不加盐，更香甜。

　　8、眉豆花生仁牛大力煲猪蹄筋，非常合适体力活恢复元气，提高腰椎间盘

　　小提示

　　除去猪蹄筋的油腻感：先加酒抓抓猪蹄筋，随后洗下再放入放了生姜片的沸水里焯下。

　　黄豆猪蹄筋汤做法

　　原材料：猪蹄筋，大豆。

　　1、大豆用冷水侵泡约3钟头；猪蹄筋清洗。

　　2、大豆、猪蹄筋一起放进炖锅内。炖至大豆熟烂。

　　3、给油、盐适量，调料即成。

　　黄豆猪蹄筋汤的作用：健脾胃宽中，壮骨筋。可美容护肤，治痹症。

　　猪蹄筋营养分析：

　　1、猪蹄筋中含在丰富多彩的胶原蛋白蛋白，能提高体细胞生理学新陈代谢，使皮肤更颇具延展性和延展性，减缓皮肤的衰退；

　　2、具备强筋骨之作用，对腰酸腿软、体质虚弱者有非常好的饮食疗法功效；有利于青少年儿童发肓和缓解中老年妇女骨质疏松的速率。

　　猪蹄筋饮食疗法功效：

　　猪蹄筋有益气养血朴肝、强筋骨之能。