婴儿能喝椰子水吗，婴儿喝椰子水要怎么选择

　　椰子水和椰子肉都含有非常丰富的营养物质，因此经常饮用椰子水有很多好处，婴儿也可以适当饮用，要注意给婴儿喝椰子水要选择新鲜自制的椰子水，不要饮用市面上销售的含有添加剂的椰子水，因为婴儿还小，肠道系统还不够发达，喝一些二次加工的饮料对婴儿的肠道有害。

　　椰子水很好，椰子水晶莹透亮，清凉解渴，每个人都喜欢喝，椰子水含有丰富的蛋白质、维生素C和钙磷等物质，同时还含有大量的椰子和钙磷，不但有很高的药用价值，还有止呕止泻的好处，喝椰子水也有很多好处，那么，婴儿可以喝椰子水吗？

　　椰子水味道清新，对于每个人来说，喝椰子水有很多好处，对于婴儿，还可以适当饮用。其中营养元素十分丰富，可用于补充身体中缺乏的维生素和矿物质等。不过要注意不要给婴儿喝过多，要注意可以给婴儿自制的新鲜椰子水，不要选择市面上销售的含有添加剂的椰子水。

　　婴儿喝椰子水如何挑选？为婴儿喝椰子水，一定要注意是自制的新鲜椰子水，要买新鲜的椰子水，自己开壳，不要买市面上出售的椰子”水，因为婴儿肠道系统还不健全，喝一些二次加工饮料对婴儿的肠道会有不良影响。

　　婴儿喝什么样的果汁好？许多婴儿不喜欢喝白开水，家长可给婴儿适当喂些新鲜果汁。苹果汁、西瓜汁、鲜橙汁、西红柿汁等都是不错的选择，要注意不要让小婴儿一下子喝多了，要买新鲜的当季水果给宝宝榨汁，同时要注意不要让宝宝喝刚从冰箱里拿出来的果汁。

　　婴儿可以喝椰子水吗？椰子水含有丰富的营养成分，给婴儿适当饮用，能更好地补充婴儿身体需要的营养，要注意给婴儿喝现榨的椰子水，果汁也是一样的，不能给婴儿喝市面上销售的含有添加剂的果汁，家长可以选择一些新鲜的水果给宝宝榨汁喝，宝宝可以用果汁来补充营养。