养生黑馒头的做法

　　吃是一个人生存的最根本需求，而你不可能永远都活在父母的襁褓里。早已长大成人的你，是时候自己动手学做一下饭菜了。今天，小编就先来教你如何做好养生黑馒头。

　　1.1加入黑米粉、黑豆粉和面粉。

　　2.2温水化开发酵粉。

　　3.1发酵至两倍大。

　　4.2和成面团。

　　5.1反复按压，成边缘规整的片。

　　6.2开启压面机，压成薄片。

　　7、将面片卷起。

　　8、整理切开。

　　9、温暖处静置醒发。

　　10、蒸锅放水，将馒头放入，出热气后，蒸30分钟关火，静置5分钟后开盖子。

　　上文介绍的养生黑馒头其实做起来很简单，所以等到现在的你还能坐得住吗？快跑吧，去厨房，那个现在只属于你的地方，好好实现你想做好这道美食的梦想吧。