羊心怎么炖汤
羊心炖汤做法
红枣莲合羊心汤
原料:羊心,羊肉,红枣,莲子,百合,生姜。
红枣莲合羊心汤的做法:
①羊心剖开,每个切成4瓣,洗去血污。
②羊肉切成大块,连同羊心一起飞水后漂洗干净。
③其余用料淘洗干净,红枣去核,莲子去心。
④洗净煲后,放进3000克(约12碗)清水,再将煲置于炉上。
⑤先把煲内水烧滚,再将以上用料倒进煲内煲之。
⑥先用大火煲30分钟,再用中火煲60分钟,后用小火煲90分钟即可。
⑦煲好后,取出药渣,放油、盐调味,咸淡随意。
红枣莲合羊心汤功效:养肾滋阴,补心安神。
百合莲子羊心汤
用料:生姜,羊心,百合,莲子,红枣。
莲子红枣羊心汤做法
1.羊心切成4瓣,清洗干净。莲子去芯。红枣去核。
2.将所有用料放进炖盅,加水适量,把炖盅盖E,隔水炖之。
3.待锅内的水烧开后,用中火炖至150分钟即成。
4.将药渣捞出,放进少许熟油、食盐和味精,咸淡随意。
麦冬郁金炖羊心
原料:麦冬,郁金,羊心,绍酒,盐,味精,胡椒粉,姜,葱,鸡油。
麦冬郁金炖羊心做法
(1)将麦冬浸泡一夜,砸破去内梗;郁金润透,切成薄片;羊心洗净,切成薄片;姜切片,葱切段。
(2)将郁金、麦冬放入炖锅内,加清水500毫升,用中火煮25分钟,过滤,去渣,留药液。
(3)将药液放入炖杯内,置武火上烧沸,加入羊心、绍酒、姜、葱,煮25分钟,加入盐、味精、胡椒粉、鸡油,搅匀即成。