秋葵怎么烧好吃呢？

　　秋葵的食用方式有很多种，可以做成凉拌秋葵也可以，直接拿秋葵来素炒，或者是搭配其他的食材，比如葱香秋葵或者是豆腐拌秋葵，都是比较营养美味的食用方式。

　　1、葱香秋葵

　　主料：秋葵350克

　　调料：大葱20克，生抽8克

　　制作方法：

　　1）将秋葵洗干净，放入沸水中烫熟，捞出；

　　2）将秋葵放入凉水中冲凉，捞出切段；

　　3）大葱洗净切花备用；

　　4）秋葵段盛入盘中，撒下葱花，淋入生抽拌匀即可。

　　2、豆腐拌秋葵

　　主料：秋葵300克，豆腐1块

　　调料：盐1匙素易鲜1/2小匙

　　制作方法：

　　1）把秋葵烫熟沥干切成星星状。

　　2）在研钵里把豆腐和调味料磨匀再加入秋葵拌匀即可。

　　菜系及功效：清爽凉菜

　　3、意式蔬菜沙拉

　　材料：生菜适量，洋葱适量，黑橄榄5颗，秋葵2根，小玉米1根，小黄瓜适量，杏仁片适量，土司丁适量，蕃茄适量，油醋沙拉酱（建议用不含蛋的沙拉酱）3大匙。

　　1）将蔬菜洗净分别切好备用。

　　2）依序将生菜放入透明碗中，再一一将其他的材料排入，最后放上黑橄榄、土司丁，即可淋上油醋沙拉酱再撒上杏仁片即完成。

　　3）酱料中的材料必须切成细末。