花生炖排骨的具体做法是什么？

　　排骨是我们食材中比较有营养的食物，对于我们身体有补充的作用，搭配上花生食用，更是味美，营养也高，那么今天小编就为大家分享一下，怎样做花生排骨汤，一起来看！

　　花生排骨汤用到的食材清单：

　　主料：猪排骨（大排）480克花生仁（生）150克

　　辅料：陈皮5克

　　调料：盐3克

　　花生排骨汤制作工序：补充/纠错

　　1、排骨用水洗净，斩件；

　　2、花生和陈皮用水洗净，花生保留外衣；

　　3、用适量水，猛火煲至滚；

　　4、放入花生米、排骨、陈皮用慢火煲至花生肉熟透；

　　5、加盐调味，即可饮用。

　　吃花生排骨汤时应注意的食物相克

　　花生仁（生）对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。

　　猪排骨（大排）

　　猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。

　　现在你是不是明白了许多，对于这款食材的做法，也知道了吧，那么在以后的生活中，不妨多加参考小编的分享，让你也能够做出美味可口的食材来，赶快尝试一下吧！