猪尾巴炖什么治腰疼

　　加熟地、龟板、枸杞等猪尾巴一起炖，能缓解腰疼的问题。腰疼是一种非常常见的疾病，主要表现在腰脊或脊柱两侧的急性或慢性疼痛。

　　1、熟地

　　熟地又称熟地黄，是补血要药，具有补血滋润、益精填髓的功效，对于血虚萎黄、眩晕、心悸、月经不调、肝肾阴亏、盗汗、遗精等都有很好的效果。猪尾巴加熟地炖能起到补阴益髓的作用，能缓解病人腰酸背痛。

　　2、海龟板

　　养阴潜阳、补肾健骨、养心安神、调经止血是龟板的主要功效。猪尾巴和龟板一起炖也能达到治疗腰疼的效果。龟鳖在饮用时最好长时间煎煮，因为是甲壳类，不太容易溶于水，所以长时间煎煮有利于营养物质的析出。治疗阴虚阳亢症有很好的效果，尤其是女性月经过多、崩漏、带下等阴虚火旺的症状。

　　3、枸杞

　　枸杞具有养肝、滋肾、润肺的功效，性平味甘，能起到改善肝肾亏虚、头晕目眩、腰膝酸软等功效。猪尾巴和枸杞一起炖着吃，对腰酸、腰痛、手脚心发热等肾阴虚都有调理作用。但是枸杞的性味比较浓，很容易导致消化不良，导致脾胃运化功能受到影响，所以脾胃虚弱或脾虚湿盛的人不宜多吃。

　　如果是因为腰疼导致腰疼，建议先进行对症治疗，然后再结合其它材料来治疗，这样才能达到缓解腰疼的效果。腰围每天要做好保暖工作，避免寒冷刺激；不要弯腰、久坐或站着，以免加重腰椎负担。