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丝瓜和芹菜能一起炒吗

  丝瓜能和芹菜一起吃。芹菜忌同醋食,否则易损伤牙齿;不宜与黄瓜同食。经常吃些芹菜,对于及时吸收、补充自身所需要的营养,维持正常的生理机能,增强人体抵抗力,都大有益处。

  扩展资料:

  配方:两个鸡蛋、两百克年糕、一条丝瓜、半个洋葱、一百克豆芽、适量葱姜、适量芹菜、适量酱油、

  1、备料,鸡蛋翻炒备用

  2、热锅,油适量,大火下肉丝葱姜爆香,期间加入些许黄酒

  3、肉丝爆香后,加入洋葱,芹菜,翻炒1分钟,期间加入些许酱油

  4、随后加入丝瓜,豆芽,翻炒2分钟

  5、最后加入年糕,翻炒2分钟,加盐,鸡精,调味均匀即可出锅

  6、年糕很百搭,很多食材都能搭配,今天的食材只是清冰箱,通常提香的标配是,香菇和虾干,墨鱼干

  芹菜,属伞形科植物。有水芹、旱芹、西芹三种,功能相近,药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓,又名“香芹“,亦称”药芹。芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。西芹和本芹(中国芹菜)具有相同的营养和食疗价值。