煮肉调料配方使用介绍

　　一直以来我们都提倡荤素搭配，因为我们都知道这样，才更利于营养的均衡，保证我们的身体健康，而在荤菜的当中，猪肉类食物是我们比较经常接触得到的，而且这些食物能够更好的给我们身体补充能量和营养，但是很多时候总是吃一道食物，就会觉得厌烦，所以下面为大家介绍一下，煮肉的一些其他调料配方。

　　老姜煲瘦肉

　　原材料：

　　老生姜15克，瘦肉150克，水发莲子30克，马蹄20克，红枣5克

　　调味料：

　　花生油3克，盐5克，味精1克，胡椒粉少许，鸡精粉1克

　　制作过程：

　　1、老生姜去皮切片，瘦肉切厚片，莲子去心泡透，马蹄去皮切厚片

　　2、锅内烧油，待油热时，下入姜片、瘦肉炒香，盛入瓦煲内

　　3、然后，加入莲子、马蹄、红枣，注入清水，加盖，用小火煲50分钟后，调入盐、味精、胡椒粉、鸡精粉，再煲15分钟即可

　　即营养又美味！尤其对高血压者更应常食！

　　以上就是关于猪肉调料的一个配方介绍，在生活当中如果你对这些食物有一些研究，而且而且想要尝试最新的口味的话，那么不妨注意以上所介绍的这些煮粥的配料使用问题，相信一定可以给你带来不一样的味觉享受。