蕃茄胡萝卜汁

　　随着人们生活水平的提高和对物质享受的追求，诞生了很多新品种营养蔬菜果汁，你听过蕃茄胡萝卜汁吗？这是一种做法很简单但营养价值很高的蔬菜果汁，不单单有着不同寻常的营养价值还有很多意想不到的功效，富含丰富的维生素，是人们身体需求的好帮手，值得人们品尝和回味。

　　日常生活中人们都被生活的压力和工作的烦恼紧紧地包围着，当你有空余的时间做上一杯蕃茄胡萝卜汁来放松一下自己的身体和情绪不是很好的选择吗？希望大家来仔细听一听蕃茄胡萝卜汁的做法和功效，让人们瞬间爱上这款美味的蕃茄胡萝卜汁。

　　番茄胡萝卜汁的做法是非常简单，通俗易懂的方法，希望大家仔细听听，在生活闲暇之余做上一杯供生活享受。做法如下：1。准备材料2。将胡萝卜和番茄切成小块后加入蜂蜜和凉开水3。搅拌窗口不要加得过分满了，如图这个位置比较合适4。搅打成汁即可不用过滤，把纤维都吃下去。

　　蕃茄胡萝卜汁营养功效的很高的，不了解的朋友们赶快来围观啦，他高价值高营养的内涵一定会让你惊叹不已，你一定会瞬间爱上这款美味的蕃茄胡萝卜汁的。

　　下面是蕃茄胡萝卜汁的营养功效：1、番茄含有较多苹果酸、柠檬酸等有机酸、有机酸除了保护维生素C不被破坏尚可软化血管、促进钙、铁元素的吸收，帮助胃液消化脂肪和蛋白质，这是其他蔬菜所不及的。

　　2、胡萝卜具有突出的防癌抗癌作用。

　　通过上面的介绍大家都了解了蕃茄胡萝卜汁的做法和营养功效，蕃茄胡萝卜汁就是生活中容易感冒和消化不良的朋友们的好助手，也是高血压朋友的好伙伴，大家一起来享受蕃茄胡萝卜汁带给我们的价值吧，有了蕃茄胡萝卜汁的陪伴，你的生活一定会更加多彩。