补肾阳虚的五谷杂粮有哪些

　　脾肾阳虚，病名多。因多因体会湿邪较重，或病久耗气量损害脾肾气血，或久泻不止，损害脾肾之阳，或侵犯其他五脏六腑亏虚，侵犯脾肾两脏等。脾虚阳气虚，多引起肠功能失调，以腹泻、便秘为主。

　　五谷杂粮以脾肾阳虚为主

　　梗米：又称稻米。味甘，性温，有健脾和胃，壮力，强身健体的功用。用于脾虚心烦、泄泻、消瘦、下痢。

　　苞米：又名谷子。性温，味甘。具有补中健脾胃、去湿有利排尿的功用。可以泄泻，痢疾等疾病。

　　粟米：又叫小米。味甘咸，性生寒。其功效主要是补脾胃、补肾益气。用于脾肾不足所致的纳食少、渴不欲，反胃呕吐及病后体弱多病等。

　　高粱米：味甘，性温。具有健脾益中、渗湿止痢之功。可用于小孩消化不良、寒湿呕吐、腹泻下痢等。

　　海米：又名海米。味甘，温和。可以起到暖肠胃、益气的功效。用于胃寒痛、解渴、盗汗、大便糖稀、腹泻。

　　小麦：味甘，性凉。具有健脾胃的脑宁肾，具有除热解渴的功效。用于口干舌燥咽燥，烦躁不安，食欲减退等。

　　小麦种子：味甘咸，性寒。具有健脾益气，消渴除烦的功用。可用于脾胃虚寒、消化不良、呕吐泄泻等。

　　红薯，又名地瓜。性温，味甘。具有健脾养胃，润便的功效。采用以型体瘦身，便秘等。

　　大豆：味甘，性温。其功效主要是健脾胃宽中、润肺之功。可用于小儿积弱，腹胀泻痢等症。

　　豇豆：味甘，性温。具有健脾利湿的功效。脾虚食滞、大便糖稀等症有一定的效果。

　　黄豆：味甘，性温。平时可以起到润肺补虚的作用。用于体弱不健，肠燥，便秘等。

　　薏米仁：味甘淡，性寒。具有健脾胃、祛腹泻、清热化湿之功。用于泄泻、食欲差的病症。

　　莲：味甘涩，性温。治疗腹泻有健脾胃的功效。用于脾虚久泻，食欲不振。

　　乌麦：味甘，性凉。其功用包括化滞、温阳、健脾除湿等。用于肠胃食滞、腹胀痛、脾虚所致的腹泻、痢疾等。

　　油脂：味甘，性凉。具有促进消化、祛毒、拔毒的功效。可用于肠燥便秘，寄生虫，食积腹痛，溃疡等。

　　假设自己的阴虚火旺，或者是脾胃不好，那么可以选择为自己食用这类食材，让自身的健康状况得到及时改善，让自己的身体迅速得到修复，而且阴虚火旺了很有可能会引起一些不太好的肾病，阴虚火旺也会给大家造成不必要的伤害，所以我们要及时的治疗，及时的进行调整。