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椰汁马蹄爽的做法

  很多的朋友因为工作的压力大,经常忽略了吃饭没有食欲,大家不妨自己下厨房来做一道美味椰汁马蹄爽,体会做菜的乐趣还可以增加食欲,吃得更加健康放心。接下来就随小编一起进厨房来做一做吧!

  1、准备材料。

  2、马蹄去皮洗净切小粒;枸杞洗净;

  3、锅中加水4碗,先下马蹄和枸杞烧开后煮10分钟;

  4、然后倒入椰汁搅拌煮开;根据个人口味加冰糖搅拌融化,美味爽脆的椰汁马蹄爽就完成了~~

  天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你,是否担心过自己的健康?要知道,饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用。所以,从现在起,扔掉那些垃圾食品,看着椰汁马蹄爽的做法,下厨去做好它,这样的你才会是最健康的。