生活

果泥怎么做适合宝宝吃?

  一般宝宝在四五个月的时候就会添加辅食,为了营养均衡,添加一些蔬果也是应该的,但是因为宝宝还没长牙,所以就应该制作成果泥,这样宝宝就会容易入口,吃起来更方便。

  1、西红柿泥

  1、番茄先洗净准备好;

  2、小锅里盛上一定的水,好给番茄去皮;看着番茄皮差不多都起来后关火把番茄捞出,切成小块;

  3、把锅热好,把西红柿放入锅中,番茄酱用热水调开放入锅中再放100-200ml的水。不时用勺子搅一搅,中火或小火大约4、5分钟即可。

  4、关火后直接用勺子盛出放入小宝的用餐碗中,再用勺子碾压成泥。

  2、南瓜泥的做法:

  1、南瓜一块洗净去皮。

  2、去皮后的南瓜切成片儿或小块

  3、锅内放入适量水烧开后把南瓜块放入,去皮去瓜瓤,洗净切成片儿或小块。

  4、将蒸好的南瓜放进小盆里,用打蛋器搅碎成泥。

  5、装进可爱的小碗里,就可以让宝宝开吃了。

  3、玉米泥的做法:

  1、选择一根嫩玉米,剥出玉米粒

  2、蒸熟,然后放入料理机

  3、料理机中搅拌成泥

  4、过筛,去掉宝宝难以消化的皮

  5、辅食盒中冷冻成块。