紫苏叶泡脚的副作用大吗？有哪些注意事项呢？

　　紫苏叶具有微温作用，能起到散寒的作用。所以，运用紫苏叶热水泡脚，可以帮助消除手足寒冷，适宜在冬季使用，尤其是适合寒凉人体的老人使用。即使有脚气的人，也可根据应用紫苏叶热水泡脚来缓解症状。

　　另外，紫苏叶还具有活血化瘀作用。虽然按照使用其水泡脚的方法，其这种药力一时难以发挥出来。不过长期坚持应用得话，针对促进手腿血液商品流通，也是有一定帮助的。

　　紫苏梗热水泡脚作用

　　紫苏梗辛温行散，叶轻如肺，用紫苏梗热水泡脚可以辅助散发寒症、宣肺止咳；梗如肠胃，善于理气与立，行气养胎。因此肺热咳嗽、肠胃气滞血瘀都是常见的，此外，还可解鱼蟹的毒性。

　　汗液补虚：应用紫苏梗热水泡脚可以缓解风寒感冒、咳嗽、痰多的症状。主要用于治疗风寒感冒，畏寒不出汗；寒症犯肺，咳嗽有痰；风寒，内兼气滞血瘀的人使用。

　　紫苏梗热水泡足部常见问题

　　足浴时间不宜过长，最好在15-30分钟内。水泡脚的整个过程中，由于身体血液循环加快，心跳也比平时快，时间过长的话，很容易提升心脏的压力。另外，由于大量的血液会涌入下肢，体质虚寒的人很容易由于头部血供不足而感觉头昏，情况严重甚至会出现昏厥。对此，心脑血管病患者、老人要注意，假如胸闷气短、头昏的感觉，就应该暂时停止热水泡脚，立即卧床休息。