怎么制作豆腐皮好?
大豆是生活中常见的食材,大豆的做法有很多,最常见的就是可以制作成豆浆,豆腐等,豆皮也是十分常见的,豆腐皮的制作方法简单好做,而且自己做的营养卫生,大豆中含有大量的豆蛋白,经常食用大豆可以补充身体营养元素。
工具/原料;大豆,榨汁机,锅,纱布,大面盆,晒网,长竹签,水桶和水
先买一些好的大豆回来,豆浆专用
用大的水桶把你要做的大豆倒进来,加水浸泡
等上两个小时看豆表面很光亮,整个豆都鼓鼓的,水快没有了,就在加满水继续泡上两小时。
这时的大豆已经喝饱了水,用漏网把水漏掉,加少量的水把豆用榨汁机磨成豆浆
把打好的豆浆加水用纱布筛一下,剩下的豆渣倒掉
筛好以后的豆浆倒进锅里烧大火去表面的泡泡
这时锅里的豆浆表面就有一成薄薄的皮,这就是所谓的豆皮了。把这豆皮用长长的竹签从豆皮的中间挑起。拿到太阳下晒干即可。
为了方便保存可以用袋子装好放到干燥通风处。随时吃多少拿多少就好。
注意事项
用纱布筛豆浆时要用手搅拌
用长竹签挑晒,有稍微干时可以把竹签抽掉,把豆腐皮用手折一下,这样不宜碎且好拿放