煎焖鱼的做法

　　外面的食物大部分都是可口的，但你知道它里面添加了多少对人体有害的东西吗？你知道长期吃下去，各种慢性病都会来找你吗？所以，闭上你贪吃的嘴，还是自己买菜回来做点放心的食物吧。下面，就跟着小编学一下如何来做煎焖鱼。

　　1、准备材料

　　2.1腌好的鱼沥干水分，裹上一层面粉

　　3.2黄花鱼趁着未完全解冻，切成薄片，将内脏剔除，加入盐、料酒、生抽、醋腌制，同时放入葱段姜片

　　4.1将腌鱼的汤汁倒入锅中

　　5.2将油锅烧至足够热，放入鱼片煎至两面金黄色

　　6、加上适量的水，烧开后转小火焖制

　　7、经常用铲子推推，以免糊锅底，将汤汁收干

　　8、起锅装盘即可

　　此时此刻，你肯定已经对煎焖鱼的做法有了自己的见解。那么就从现在开始做起来吧，相信你肯定能做出最美味的食物来。