坐月子的时候能吃枸杞吗

　　枸杞是一种常见的药物，它不仅可以用来做药材，煲汤的时候放入枸杞可以使汤更加的新鲜，用来泡药酒可以降低酒对人体的破坏性，但枸杞虽好，却不是人人都能吃的，比如就有人说坐月子期间不可以吃枸杞，这种说法科学吗？下面就让我们来看看医生是怎么说的吧。

　　一：坐月子期间可以吃枸杞

　　枸杞温补，能滋补肝肾，月子期间对身体很好。民间有一种月子食谱叫枸杞蒸米酒，是非常适合坐月子食用的，它有催乳的效果，同时也是大补的方子，这时要是饮用过多会使人发胖，既然是大补当然也会对婴儿有大补作用，但缺点就是婴儿也会受酒精的作用而影响以后的智力发育。

　　二：枸杞的作用

　　中医学认为：枸杞具有滋补虚弱、益精气、去冷风、壮阳道、止泪、健腰脚等功能，常饮筋骨强健，延年益寿。现代科学研究证明枸杞有效成分为枸杞多糖，主要成分为阿拉伯糖、葡萄糖、半乳粮、甘露糖、木糖和鼠李糖等。枸杞多糖具有增强肌体免疫力，抗肿和抗老作用，另外还有明显的降血脂、降血糖、耐缺氧、耐疲劳等作用，可加工成枸杞酒和其它枸杞饮料。

　　看完了上文的介绍，相信您对坐月子是否可以吃枸杞这个问题已经有了初步的了解了，但正如同上文所讲，虽然枸杞有很多的好处，但是坐月子期间食用过多的话还是会产生很多的不良影响，所以应该听取医生的建议，把枸杞的食用量控制在一个合理的范围内。