蒜蓉白灼芦笋的做法
对于大多数现代人来说,几乎没有人经常在家做饭吃的,因为他们都很忙。而一个忙字,也毁掉了他们宝贵的健康。要知道,外面的饭菜里油盐严重超标,长期食用必得重病。而为了预防疾病的发生,我们务必学会自己动手做饭吃。现在,小编就来为大家说下有关蒜蓉白灼芦笋的做法。
1、芦笋洗净,沥干水份
2、蒜切碎沫
3、锅中清水烧沸,入少许盐、几滴色拉油,入芦笋焯烫30秒,捞出凉开水冰镇
4、将沥干水份的芦笋整齐码入盘中、淋入生抽
5、炒锅置火上,倒油烧至八成热,小火爆香蒜蓉
6、浇在芦笋上即可
显然,读完蒜蓉白灼芦笋这道菜的相关介绍,你此时应该已经了然于胸了。但是实践才能出真知,所以相信你很快就会行动起来。当你尝到自己做出来的美味,肯定是无比开心激动的。