鸽子蛋孕妇能吃吗？

　　鸽子蛋中含有大量的蛋白质，还有维生素A，维生素B，维生素D，钙，铁等微量元素，是营养含量非常高德食用补品。现在人们都讲究优生优育，从备孕阶段就开始调理身体，以致于怀上一个健康聪明的宝宝。那么鸽子蛋营养这么丰富，孕妇可以吃吗？

　　答案是鸽子蛋孕妇是可以吃的。

　　首先，鸽子蛋对小儿麻痹这种疾病有预防的作用。

　　由于鸽子蛋中所含有的蛋白质，维生素和钙，铁等微量元素的成分，专家们经过科学研究表明这些成分对小儿麻痹症有着预防的作用。所以孕妇在怀孕阶段，可以根据自己的身体情况食用鸽子蛋，这样可以减少腹中胎儿患上小儿麻痹症的几率。

　　其次，鸽子蛋对孕妇的食欲有促进的作用。

　　由于鸽子这种动物生性安静，爱干净。食用的都是些玉米，谷物，大豆等植物。人类经常吃五谷杂粮类的食品可以有降血压降血脂，提高食欲等效果，所以鸽子蛋中也有这样的成分，孕妇食用鸽子蛋可以帮助降低血压血脂，还可以促进食欲。

　　然后，鸽子蛋对孕妇头晕有改善的效果。

　　孕妇在怀孕期间，都会出现肾虚气虚，疲乏无力，头晕等情况，食用鸽子蛋会对这些病症有着很好改善。如果孕妇朋友在怀孕期间有这样的症状，可以适量食用些鸽子蛋来缓解。

　　最后，鸽子蛋有促进血液循环的功效。

　　鸽子蛋的蛋黄是鸽子蛋的精华。鸽子蛋的蛋黄可以改善皮肤的细胞活力，改善血液循环，使皮肤红润有光泽。