牛奶炖蛋的做法

　　现在的年轻人大部分都很懒，每每都会以忙为借口而出去吃饭。虽然外面的饭菜可能很“可口”，但是长期下去各种慢性病会接踵而至，真的得不偿失。现在就跟着小编一起来学习一下牛奶炖蛋的做法，你肯定会愿意。

　　1.1鸡蛋搅打均匀

　　2.2倒入牛奶搅匀

　　3.3过筛，用厨房纸吸掉泡泡

　　4.4盖上保鲜膜，用牙签在上面扎些洞

　　5.5蒸锅坐水，上汽后放入碗

　　6.6大火烧开转中小火蒸10分左右即可

　　健康的饮食对于一个人而言是非常重要的，而掌握了牛奶炖蛋做法的你，为什么不为自己创造一个新的健康饮食的环境呢？不要犹豫了，赶紧去厨房操刀做菜吧。