五彩汤圆(元宵)的做法
饮食安排得好不好是直接关系着我们的健康的,在外面吃饭当然是容易的,但是健康却不到保证,因此,我们即使时间有限,也不妨自己在家里做上一些简单的菜肴,五彩汤圆(元宵)的做法很简单,而且也能为身体提供多种所需要的营养素。
1、。芝麻加油在锅里炒熟加糖
2、。南瓜切小块用电饭锅蒸(什么工具都自定)
3、3。紫薯切片放在锅里煮
4、。倒出紫薯水分成三分一碗加碱粉成绿色一碗滴几滴柠檬水根据自己对颜色要求适量分别加汤圆粉准备和面
5、。南瓜直接加汤圆粉准备和面
6、3。和面是关键如果面太干加一点水
7、和面均匀因为自己和面手法没一般专业师傅高超
8、照图切面团
9、切好然后像包饺子一样弄成面皮然后加入芝麻
10、最后煮成这样子
11、这是这种颜色咬了一口
12、最后的紫色很好看
吃好喝好身体好,我们才能感受到生活的美好,五彩汤圆(元宵)的做法虽然很简单,不过很多人吃了都赞不绝口。