肉苁蓉怎么做好吃

　　肉苁蓉是属于药材的一种，名贵的药材中也有着肉苁蓉，很对人对肉苁蓉一点也不了解，即使某天自己在家里面看到了这样的食材也不知道如何来制作这个肉苁蓉，肉苁蓉很多人喜欢用来煮米粥，肉苁蓉滋补身体的功效可是很强的，提高身体免疫功能也是非常有效果的，大家在吃肉苁蓉的时候都不知道如何来制作才是最好的，下面我们来看看吧。

　　肉苁蓉有补肾益精，润肠通便的功效。用于肾虚阳萎，遗精尿频，女子不孕，腰膝无力，筋骨痿软，肠燥便秘等症。服用方法一般是煎水吃，量为9--15克。肉苁蓉和大枣枸杞子同泡茶用可以提高人体的免疫力。增强抗病能力。

　　肉苁蓉乌鸡汤

　　材料：乌鸡（500克）、肉苁蓉（20克）、淮山（8片）、党参（20克）、黄芪（20克）、枸杞（1匙）、红枣（8颗）、栗子（10颗）、水（2200毫升）。

　　调料：盐（适量）。

　　做法：

　　1、乌鸡砍大块，肉苁蓉洗净后拍碎，党参洗净后切小段，红枣洗净后去核，栗子去壳，黄芪、淮山、枸杞洗净。

　　2、烧开水把鸡块烫掉污血和多余油脂。

　　3、把所有材料放进汤锅里，加水开大火烧开改小火，若是高压锅再煲40分钟，若是其他锅再煲2个小时。

　　4、汤煲好后放盐，用勺子搅动均匀后即可食用。

　　功效：补肝肾、健脾胃、益气血，适合肝肾两虚造成的精血亏损、腰膝酸软、男性阳萎、女性不孕等症。

　　肉苁蓉泡酒

　　1、肉苁蓉酒：肉苁蓉40克，浸入500克白酒内，瓶口盖紧，每日摇晃1次，浸泡7-15日后即可服用，每日饮用10-30毫升。功效：补肾阳，益精血，润肠通便。用于阳痿，肾虚，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘。

　　2、肉苁蓉枸杞酒：肉苁蓉200g锁阳100g天麻30g枸杞子50g，放入3千克白酒内浸泡7-15日后，每日饮用10-30毫升。

　　3、肉苁蓉菟丝酒：肉苁蓉30g菟丝子20g，放入500克白酒内浸泡后饮用。饮用完可继续加入白酒浸泡。

　　4、肉苁蓉50克、何首乌50克、怀牛膝50克、柏子仁50克、白酒1500克。各药切碎，用纱布袋装好，共浸泡入白酒中，隔日搅拌一次，10～20天后取澄清药酒饮用。每次25ML，一日两次。用于气血不足，肾虚精亏。

　　5、肉苁蓉100克，柏子仁50克，何首乌50克，牛膝40克白酒2000克。用法：将以上各中药切碎，置干净容器内，加入白酒，每日摇动数下，浸泡30天后去渣，即成。每日服两次，每次服15克。适用美颜、益肤；于须发早白，皮肤较粗糙者，健康的中老年人亦可选用。

　　肉苁蓉可以用来炒着吃，肉苁蓉还可以用来熬汤吃，而选择肉苁蓉来泡酒有是可以的，肉苁蓉不管怎么吃，怎么做功效都是不会消失的，在制作过程中为了保证原材料的营养价值，大家在做的时候最好是选择合适的方法来给自己制作美食，制作成酒是可以的，不过要少喝。