紫薯蔬菜虾仁饼的做法

　　饮食安排得好不好是直接关系着我们的健康的，在外面吃饭当然是容易的，但是健康却不到保证，因此，我们即使时间有限，也不妨自己在家里做上一些简单的菜肴，紫薯蔬菜虾仁饼的做法很简单，而且也能为身体提供多种所需要的营养素。

　　1、将紫薯切块蒸熟碾碎成泥

　　2、青椒，胡萝卜，洋葱，虾全部切丁

　　3、将切好的蔬菜丁和虾倒入紫薯泥中，加上黑胡椒粉和盐拌匀

　　4、再加入面粉拌匀

　　5、取出一部分揉成团再压实成为紫薯饼

　　6、在表面筛上面包糠

　　7、锅内倒少许油

　　8、放入紫薯饼煎至两面金黄，蔬菜熟了就出锅

　　在下班之余做一道紫薯蔬菜虾仁饼使得生活更加有生活的味道，紫薯蔬菜虾仁饼的做法简单易操作，而且吃的健康有营养是家常菜必备之选。