萝卜豆腐烧鸡汤的做法是什么？

　　冬季萝卜是餐桌上常见的一道菜肴，萝卜吃起来清脆爽口，并且吃法也很多，萝卜在平时可以和很多的食材搭配起来吃，像豆腐，鸡汤等，搭配起来做成萝卜豆腐烧鸡汤，不仅好吃，还非常有营养，萝卜豆腐烧鸡汤做法也比较简单，是一道很受欢迎的菜肴，下面介绍萝卜豆腐烧鸡汤的做法。

　　萝卜豆腐烧鸡汤的做法

　　1、鸡腿洗净，把鸡腿骨肉分离，把鸡肉切成小块。

　　2、鸡肉洗去血水，开水汤一下，捞入干净的锅中。加入葱白，姜片，上面食材里的各种大料！

　　3、锅中到入清水大火开煮。

　　4、白萝卜，肉燕，豆腐分别切块备用！

　　5、半个小时后加入切好白萝卜块再煮半个小时。

　　6、白萝卜煮的差不多熟了，倒入切好的豆腐和肉燕！

　　7、大火煮十分钟，食材全部熟透，香气扑鼻！可以关火了！

　　8、锅里没放盐煮的甜汤比较补，想喝咸的可以适当加点食盐和调料。汤盛入碗中放点香菜和葱花味道更鲜美！

　　吃白萝卜有什么好处和坏处

　　冬季是盛产白萝卜的季节，在这个季节，我们可以吃到物美价廉的白萝卜，白萝卜无论是用来炖汤，或是炒食，都是非常美味的，而且对健康的帮助很大，有很多保健功效。各种泌尿系结石，排尿不畅，可用之切片蜜炙口服；各种浮肿，可用萝卜与浮小麦煎汤服用。食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用；恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽。便秘，可以煮食；口腔溃疡，可以捣汁漱口。

　　白萝卜中含有哪些营养成分

　　因为饮食上白萝卜之中含有了很多的营养物质，且白萝卜的吃法比较多，我们最需要明白的就是白萝卜之中具有了很多的维生素A、维生素C或者是大量的维生素物质，尤其是维生素C的含量是根茎的4倍以上。维生素C能防止皮肤的老化，阻止黑色色斑的形成，保持皮肤的白嫩。

　　白萝卜对人体有着很大的帮助。白萝卜的用处同时也是非常广泛的。它含有的营养成分高，能够帮助人体补充维生素。白萝卜的使用方法也是非常多的，可以使用它熬汤，还可以作为餐桌上的美食。白萝卜坏处基本上是不会出现的。