拌莲藕的做法

　　我们要健康地吃饭，就需要自己做饭菜来吃，只有这样才健康。为此，小编在这里就先来说说关于拌莲藕这道菜的做法。

　　1、材料：莲藕、蒜末、剁椒

　　2、将莲藕洗净、去皮。

　　3、放在案板上切成片。

　　4、随后，将切好的莲藕下入沸水中焯开，捞出。

　　5、放入大碗中。

　　6、接着，搁入蒜末和适量的剁椒。

　　7、然后，加适量的盐。

　　8、加适量的鸡精。

　　9、加适量的白糖。

　　10、加适量的白醋。

　　11、加适量的芝麻油。

　　12、调味拌匀，即成。

　　要想吃的好，食材很重要，今天小编给您介绍的拌莲藕选择食材，一定要注意方法。如果您感兴趣，赶快回家购买食材去尝试着做一做。