阳痿早泄到底吃什么食物好？

　　阳痿对于男性来说无疑不是一件大事，很多的男性同胞会出现这样或者那样的疾病，其实对于男性的这些病症受害的不仅仅是只有自己，跟有这些症状的男性发生过关系的女性往往也都会染上不同程度的妇科病。那我们就来看看阳痿早泄到底该吃些什么食物才能够有效的预防呢。

　　一、精神因素

　　1、手淫或纵欲过度，使神经系统时时处于过度兴奋形式，因兴奋过度而衰竭。

　　2、慢性病、体质衰弱或过度疲倦，是体力或脑力生产所产生的身子衰弱或神经衰弱所致。

　　3、心理因素，如恐怖妊娠、性交恐惧、夫妇情感薄、以前遗精、手淫过多而担心性功能有问题，甚至出于对性知识短少而引发的恐惧或恐怖女方谴责的心理所造就。

　　二、器质病变原因

　　1、先天性因素：早泄患者阴茎海绵体肌的反射通常比一般人快。其射精中枢兴奋性高，射精阈值低，容易兴奋而过早射精。

　　2、生殖器官疾病：如尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等炎症的刺激，使射精中枢兴奋度降低，易勃起早泄，或阴茎系带感应性增高，在性交时过份牵引亦引起早泄。

　　三、其他因素

　　1、不良生活方式：吸烟、酗酒、吸毒，这三项不良的生活方式严重影响男性性功能。

　　2、手术外伤：外伤、骨盆骨折合并尿道外伤、前列腺癌盆腔放疗等任何损害阴茎神经支配和血管供应的外伤、手术都易引起勃起功能障碍。

　　小编为大家介绍的这些你们是不是已经记住了呢，其实我认为有效的预防会比治疗更加的有用，最主要的就是一定要有一个良好的作息习惯还有饮食习惯，另外多加强体育锻炼，增加自己的体抗力，想必经过一段时间的治疗很快就会好了。