猴菇稀养胃吗，

　　猴菇稀是一种大家都非常熟悉的产品，并且很多人都吃过猴菇稀，根根据该产品的配料表来看，猴菇稀是由多种天然的材料经过科学的加工制作而成的，属于是一种具有滋补作用的食物，尤其是对胃肠不好的人群更有缓解的功效，对于在早上敢时间的上班人群来说是比较理想的早餐食物。

　　猴菇稀养胃吗

　　从猴姑米稀的成分来看，是可以起到一定的养胃效果的，猴姑米稀最主要的材料山药、人参等选材都是上等的。人参属于滋补类新资源食品，一般使用这种材料制成米稀之后，都会有非常好的养胃效果。而且这款米稀结合了中医传功养胃塬理不含添加成分用热水冲泡食用，米稀的状态让肠胃功能不好的人也更容易消化，总的来说基本满足养胃的要求。早晨喝一杯能感到胃部暖暖的很舒服，对于上班族以及长期饮食不规律的朋友是不错的选择。但是如果是胃病患者还是建议用专门的养胃药物来调理，到正规医院做全面检查，排除重大疾病隐患（很多胃癌都是多年的老胃病拖出来的），确认胃病的类型，对症治疗。

　　养胃的食物

　　牛奶

　　味甘、性平，归肺、胃经。

　　作用：补肺胃，生津液，润大肠。宜于阴虚胃痛，津亏便秘；近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。

　　粥类

　　粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。确定适合养胃的早餐食物，原则有三：易消化，防刺激，多营养。如：鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。

　　包心菜

　　有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用，可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用。卷心菜与薏米、陈皮、蜂蜜同煨可用于治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡，与赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消肿利水。大便溏泻及脾胃虚弱者不宜多吃。卷心菜富含防衰老的抗氧化成分，具有提高免疫力、增进身体健康的功效。钾对防治高血压很有益处。维生素K有助于防止血液凝固，增强骨质。维生素U具有保护黏膜细胞的作用，据说对胃火及胃溃疡的预防与治疗有较好的效果。

　　菠菜

　　味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。《食疗本草》载：“利五脏，通肠胃，解酒毒。”菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化；丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便。不过，菠菜草酸含量高，妨碍钙质吸收，应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃，或在烹煮前轻汆，除去草酸。