蜂蜜香酥花生的做法
在日常生活中花生是我们常见的一种美食,花生的营养价值也是非常高的,花生含各种维生素族,可以抗衰老,增强记忆力,补血,降低胆固醇等功。花生的吃法也有很多种,比如酒鬼花生,盐爆花生、煮花生、老醋花生、花生糖、蜂蜜香酥花生等,味道非常的美味。虽然好吃但是也要适量啊,每天80~100克即可。
做法一
1、把油加热,倒入买来的生花生,小火慢炸,不停地用勺子搅拌。
2、等花生发出轻微噼啪声后关火,将花生用漏勺捞出来。控一下油
3、将蜂蜜倒入干净的锅中,加热,将蜂蜜化开
4、将花生趁热倒入锅中,小火翻炒至花生颗粒裹满蜂蜜,关火。晒入白糖,均匀的翻炒,使白糖均匀的分布在花生上。
5、撒入芝麻,用勺子翻均匀
6、把勺子放入盘子中,晾干即可。
7、美味的香酥蜂蜜花生就做好啦
方法二
1、花生适量放入烤箱,180度20分钟,烤香,注意不要烤糊,影响口感。
2、中筋面粉、玉米淀粉、泡打粉称好混合。
3、打入一个鸡蛋大约55克。
4、放入白糖。
5、放入蜂蜜和玉米油。
6、翻拌成均匀面团。
7、取一小块面团,按成一个小窝状。
8、放入烤好的花生仁,我没有去皮,因为花生皮很有营养,其实去掉皮更好包并且口感更好,亲可以去皮包裹花生。
9、收口包成一个椭圆形。
10、包好的花生摆入烤盘,每两个中间隔一段间距,因为放入泡打粉和小苏打,成品会膨胀。
11、将烤盘放入烤箱,180度烤18分钟左右,取出烤盘晾凉即可食用。
方法三
适量的花生,倒入少许的蜂蜜。用筷子搅匀,使花生上均沾上蜂蜜。另一个容器里放些面粉,将沾有蜂蜜的花生米倒入有面粉的容器里,象滚元宵一样的摇,让花生包上面粉。?然后把这些花生米再放回到有蜂蜜的盆里,再沾一次蜂蜜。再回到面粉盆里滚一次面。均匀后,在一个干净的盆里醒十分钟。??油锅里放油,点火。(最好是放色拉油)放花生米。熟了,放凉了即可食用。