榴莲有什么功效

　　榴莲的作用是什么？

　　1、榴莲富含蛋白质和脂肪，对肌体有很好的补养效果，是良好的水果类营养来源。

　　2、榴莲的补益价值比较高，具有营养强身的作用。对心腹冷痛、胃痛及皮肤病有一定疗效。以其作鸡汤炖，香甜可口，对于体弱多病的老人来说，是最滋补的。患病及妇女产后也可以用来补充身体。比如用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤就是民间传统的食疗秘方。

　　3、榴莲有特殊的味道，不同的人感觉不一样。有人认为它臭得不闻，也有人认为它有芳香。榴莲的这种味道具有开胃、增进食欲的作用，其中的膳食纤维还可以促进肠蠕动。

　　1、榴莲虽然益处多，但不能一次吃得过多，否则容易导致身体燥热，也会由于肠胃不能完全吸收而造成“上火”。

　　2、食用榴莲的同时，还可以喝一些淡盐水，或者吃一些水份比较均衡的水果，比如梨、西瓜等，能够很好的消除燥热。

　　3、榴莲的最佳搭档是被称为“水果皇后”的山竹，它能降低“果子王”的火气，保护身体不受伤害。