豆芽菜简单做法，做出美味

　　豆芽菜是很常见的一道美食，豆芽中富含有丰富的维生素及微量元素，平时可以炒着吃，凉拌，煲汤，豆芽菜的吃法有很多，下面给大家介绍一下干扁豆芽的做法，不光非常简单，而且配料少，非常适合许多需要瘦身的人们食用。

　　干煸豆芽

　　材料

　　主料：黄豆芽500克，

　　辅料：青蒜50克，

　　调料：植物油25克，香油5克，白砂糖5克，辣椒（红，尖，干）4克，盐3克，味精3克

　　做法

　　1、将黄豆芽择洗干净，控水备用；

　　2、青蒜洗净切段；

　　3、炒锅注油烧热，下入干辣椒炸香，放入黄豆芽、精盐、白糖煸炒，再放入青蒜段翻炒，淋入香油，撒入味精即可。

　　干煸豆芽菜

　　材料

　　豆芽菜250克，自制剁椒1匙，肉末儿少许，食盐少许

　　做法

　　1、煸豆芽的时候，一滴油也不要放，只在炒锅内洒上少许食盐和豆芽同炒，让豆芽菜里的水份先挥发出来。

　　2、然后盛出煸好的豆芽菜，锅内另倒清油，油热后加一小匙剁椒，再倒入肉末炒香。

　　3、最后倒入煸过的豆芽菜，一齐翻炒几分钟，就好了。