玫瑰花和菊花泡茶的功效

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　　1、玫瑰花花茶的功效：将玫瑰花蕾做成干花，每次用5到7朵，加上细嫩的绿茶叶一小撮，加大枣三颗（要削皮），每日沸水泡喝，可以去心火，保持精神充足，提高你的魅力，长期性食用，还能让你容貌白里透红，保持青春年轻美丽的玫瑰含有丰富的维生素D、C、B、K，以及丹宁酸，可以改善内分泌失平衡，对缓解疲劳和创口瘀合也是有帮助的。调血气，调养女性身体问题，促进血液循环，美容护肤，调理月经，有利排尿，舒缓胃肠神经，抗皱褶，防寒伤，美容养颜。当身体感到酸痛的时候，取来推拿也是很合适的。接着详细介绍一下菊花茶的功效？

　　2、菊花茶的功效：据古书记载，黄菊花苦甘，性生寒；具有散风清热解毒、清热去火、祛毒消炎等功效。对于口干、火候过旺、目不暇接，或由风、寒、湿引起的身体疼痛、发麻等病症都有一定的疗效。主发烧感冒，风寒风热，头痛等。预防眩晕、头痛、耳鸣。

　　3、玫瑰具有散血、美容养颜的作用，具有改善皮肤老化的作用。由于玫瑰茶有一股浓烈的芳香，所以去口臭的效果也很好。玫瑰茶还具有促进消化，消除人体脂肪的功效，所以可以减肥瘦身，餐后食用实际效果最好。玫瑰不需要和荼叶一起泡在一起喝更好。因为荼叶中含有大量的丹宁酸，会影响玫瑰舒肝开郁的作用。但是要特别注意：因玫瑰有收敛作用，便秘者不宜食用。此外，玫瑰活血化瘀散淤功效比较强，月经量过多的人到生理期不建议吃。